香菇鸡肉燕麦粥
食材
即食燕麦片 | 45克 |
鸡胸肉 | 50克 |
香菇 | 2朵 |
清水 | 400克 |
盐 | 少许 |
味精 | 少许 |
食用油 | 适量 |
步骤
1. 将鸡胸肉和香菇洗净。
2. 鸡胸肉切小块。
3. 鸡肉加一小撮盐抓匀。
4. 香菇切小丁。
5. 小锅里倒入清水,加入香菇。
6. 煮开后转小火,加入鸡肉。
7. 在倒入燕麦片。
8. 加入食用盐。
9. 加入味精。
10. 加入食用油。
11. 煮2分钟后关火,盛入碗里。
12. 节后清肠或当减肥早餐都是很不错的哦!
小贴士
如果不喜欢鸡胸肉可以换成虾仁、鱼肉、牛肉,搭配自己喜欢的食材。
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