奈寻味美食菜谱大全海带萝卜羊排汤需要食材羊排:3斤，葱头:1个，白萝卜:1根，海带:2斤，花椒1把大料4颗:，白胡椒粉，盐:,海带萝卜羊排汤做法步骤新鲜羊排切小块，清水浸泡，去血水。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 12

奈寻味美食菜谱大全山药老鸭汤需要食材土鸭｜老鸭:半只，山药:一根（一两斤），党参:各两小根，黄芪:各两小根，老姜:一个，枸杞:适量,山药老鸭汤做法步骤鸭子剁成块。，锅里水烧开，将鸭块，两勺料酒，一小半姜拍破，一起放入锅里，去除血水泡沫，捞出沥水备用。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 11

奈寻味美食菜谱大全花蛤冬瓜汤需要食材冬瓜:1000g，花蛤:400g，香葱:2棵，姜:5片，盐:1茶匙,花蛤冬瓜汤做法步骤香葱切断，和姜片一起放入锅中，大火烧开，将花蛤放入锅中

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 13

奈寻味美食菜谱大全白果糍粑补血汤需要食材糍粑:100g，鹌鹑蛋:12个，古方红糖:适量，白果:适量,白果糍粑补血汤做法步骤准备食材。，糯米糍粑切成小块。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 15

奈寻味美食菜谱大全牛蹄筋山药营养养颜滋补煲汤需要食材牛蹄筋:250g，猪皮:100g，铁棍山药:100g，玉米:一个，胡萝卜:2根，青笋:一根，蒜:2个,牛蹄筋山药营养养颜滋补煲汤做法步骤牛蹄筋用开水煮透。，猪皮同牛蹄筋一样开水煮透，并切割成小三角型块。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 15

奈寻味美食菜谱大全鸽子清汤需要食材鸽子:一只，姜:3片，红枣:8颗，枸杞子:5~10克,鸽子清汤做法步骤鸽子去除内脏，清洗干净，锅里放入鸽子，把红枣枸杞子洗净一起放入，下姜片，用两勺盐均匀撒在鸽子背上。

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 22

奈寻味美食菜谱大全鱼头汤需要食材石斑鱼头:已有很大的，我只买了四块，芦笋:七八根，小番茄:少许,鱼头汤做法步骤鱼头洗干净，用厨房纸擦干，平底锅放油，再下几片姜，煸出香味，放入鱼头，两面煎成金黄色，把弄干净的芦笋切成长短差不多一段段，小番茄对半切开，以待用

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-07 浏览 : 39

奈寻味美食菜谱大全草鱼豆腐汤需要食材鱼:500g，豆腐:500g，葱:一根，姜:适量,草鱼豆腐汤做法步骤鱼用料酒和姜腌十五分钟，热油煎二面黄倒入清水盖上锅盖

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 33

奈寻味美食菜谱大全玉米碎红枣粥需要食材鲜玉米:4个，大米:1小碗，红枣:半碗，枸杞:适量，清水:2500毫升,玉米碎红枣粥做法步骤所用食材，先把大米红枣枸杞清洗干净，放入锅中加入清水大火烧开

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 31

奈寻味美食菜谱大全秋冬滋补篇:鲍鱼鸽子清补汤需要食材鸽子:一只，小鲍鱼:四个，小葱:一颗，姜:四五片，黄酒:两汤勺，胡椒:少许，鸡精:少许,秋冬滋补篇:鲍鱼鸽子清补汤做法步骤全部主材料杀好洗净，小鲍鱼去壳去肠

作者 : 韩俊 时间 : 2025-03-06 浏览 : 27