蒜蓉秋葵戏山药

更新于： 2025-04-06分类：小吃阅读： 3

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 秋葵洗净备用

2. 山药去皮备用

3. 山药切片

4. 秋葵开锅焯一下

5. 焯好的秋葵装盘

6. 山药上锅蒸15分钟

7. 秋葵切段

8. 山药蒸好了

9. 蒜和干辣椒

10. 油热炒蒜和干辣椒

11. 加耗油，盐，和糖

12. 加海鲜酱油，爆好的蒜蓉汁。

13. 把爆好的蒜蓉汁浇到摆好的秋葵山药盘里。

14. 成品图

小贴士

秋葵和山药蒸着吃是最有营养的，还保持住了菜的原有的清香味。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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