早餐+养生紫薯银耳羹

更新于： 2025-03-27分类：小吃阅读： 9

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 银耳提前一个晚上泡发

2. 泡发好的银耳用手撕小，紫薯切小

3. 准备一个砂锅

4. 把银耳，紫薯，冰糖，清水全部放入锅里，滴三，四滴柠檬汁，防止紫薯变色

5. 盖上锅盖，大火

6. 煮开后用勺子搅拌下

7. 盖上一半盖子，防止溢出

8. 大火煮15分钟左右时转小火，盖好盖子

9. 煮开十几分钟后银耳已经出胶了

10. 关火盛出，在每一碗里放几颗蔓越莓干

11. 成品图

12. 当早餐杠杠的

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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