冬季益阳早餐肉桂苹果

更新于： 2025-03-27分类：小吃阅读： 71

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 苹果洗净

2. 切片

3. 200度上下火预热烤箱

4. 将苹果片摆在烤盘上，刷上蜂蜜

5. 撒上肉桂粉

6. 放入烤箱，上下火200度，烤10分钟

7. 将烤好的肉桂苹果从烤箱中取出

8. 摆盘

9. 制作肉桂烤苹果的同时，制作烤地瓜。首先将地瓜洗净，放入电饭煲

10. 蒸十分钟

11. 放入空气炸锅中(也可以用烤箱用空气炸锅更省时)

12. 上下火200度，20-30分钟

13. 肉桂烤苹果、烤地瓜，搭配自制老酸奶和坚果，寒冷的冬季早餐，边洗漱边快速制作一份暖胃益阳早餐，浑身暖暖的上班去。

小贴士

选择小一点的地瓜，节省烤制时间。

肉桂大热，适合体质阳虚畏寒者，阴虚火旺及实热者不宜多食。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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