红枣枸杞银耳汤

更新于： 2025-03-04分类：汤粥阅读： 1

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 取干银耳一个，要选这种微黄的银耳比较好。

2. 取大盆，用温水浸泡。

3. 最少泡一个小时以上才能泡透。

4. 期间可以翻面，继续浸泡。

5. 枸杞、红枣和莲子也一并泡好。

6. 银耳泡开后，用水反复清洗几遍，去除银耳黄色的根，撕成小片，备用。

7. 将银耳放入高压锅内。

8. 放入红枣枸杞和莲子。

9. 加水，水量一定要足，这样熬出了的汤才好喝。

10. 加入冰糖，可根据个人口味，喜欢甜的可以多加。

11. 高压锅选煮粥档，20分钟。

12. 煮好了。

13. 一次喝不了没关系，晾凉后可以密封好，放冰箱冷藏保存，随时取用。

14. 银耳入口即化，满满的胶原蛋白啊。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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