丝瓜蛋汤
食材
丝瓜 | 1棵 |
鸡蛋 | 1个 |
香葱 | 1棵 |
红尖椒 | 1个 |
盐 | 3克 |
胡椒粉 | 0.5克 |
食用油 | 1汤匙 |
芝麻油 | 半汤匙 |
步骤
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1. 食材准备好
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2. 丝瓜去皮
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3. 切斜刀块
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4. 香葱切小圈葱白和葱绿分开
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5. 鸡蛋敲入碗中 打散
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6. 起油锅 放入食用油 油热后放入葱白部分 炒出香味
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7. 放入丝瓜块翻炒1-2分钟
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8. 倒入2碗清水 大火煮开 转中小火将丝瓜煮熟
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9. 放入盐
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10. 放入胡椒粉
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11. 淋入鸡蛋液
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12. 蛋花慢慢浮起
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13. 放入香葱绿色部分
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14. 放入红尖椒
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15. 淋入芝麻油增香 关火
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16. 盛出食用 非常好喝的早餐汤
小贴士
丝瓜易氧化变色,切好后即刻烹饪使用。
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