红枣银耳莲子汤

更新于： 2025-02-24分类：汤粥阅读： 32

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 食材准备好

2. 红莲子清水泡发

3. 银耳用清水泡发

4. 红枣清洗干净备用

5. 食材处理好

6. 莲子泡好了

7. 剥皮备用

8. 银耳泡好了

9. 撕成小朵备用

10. 取出汤锅注入清水加热同时放入莲子

11. 煮开后放入小朵银耳

12. 大火煮开转小火慢炖

13. 煮至莲子软烂银耳糯糯的汤汁变浓稠

14. 放入红枣

15. 放入冰糖再煮10分钟关火焖几分钟

16. 红枣银耳莲子汤出锅啦全程大约50分钟

17. 喝一碗嗓子顿觉舒适

小贴士

买莲子时可以买白色莲子就可以免去剥皮那一步

糖量按自己喜欢的口味增减

红枣如果喜欢吃软烂的那种可以早点放入汤里

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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