银耳莲子红枣汤

更新于： 2025-01-15分类：汤粥阅读： 1

食材

步骤

1. 准备食材：银耳，莲子，无核金丝小枣，冰糖

2. 把银耳放入一个大碗里，加入冷水泡发20分钟

3. 把泡发好的银耳撕成小块

4. 无核金丝小枣用温水清洗干净

5. 莲子清洗干净

6. 把饺子放入砂锅，加入温水，大火烧开后小火慢煲60分钟

7. 把饺子煮熟

8. 加入无核金丝小枣

9. 加入泡发好的银耳

10. 加入冰糖

11. 大火烧开后小火慢煲20分钟

12. 银耳莲子红枣汤做好了

13. 银耳莲子红枣汤营养丰富，老少皆宜~

14. 来个特写，诱人啊～

15. 银耳莲子红枣汤夏天可以吃冷的，冬天吃热的，非常完美的下午茶或宵夜~

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