玉米南瓜粥

更新于： 2025-01-01分类：汤粥阅读： 57

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 主要食材

2. 南瓜去皮。

3. 切丁。

4. 放一点枸杞子

5. 凉水泡两分钟洗去浮灰（不要用热水洗）

6. 半杯大米加清水。

7. 洗2遍洗去浮灰。（不要用力搓，会使米的营养流食）

8. 洗净的米倒入锅里。

9. 放入南瓜丁。

10. 放入甜玉米粒。

11. 放入枸杞子。

12. 加到水位线高度的清水

13. 按下煮粥键

14. 香甜的味道。

15. 温中健脾祛湿，滋阴补阳的营养早餐粥。

小贴士

①南瓜，甜玉米粒，枸杞自带香甜没有加糖。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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