番茄肥牛
食材
番茄 | 2个 |
土豆 | 1个 |
肥牛 | 300克 |
料酒 | 1勺 |
大蒜 | 2瓣 |
清水 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
番茄酱 | 1勺 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
小葱 | 1根 |
食用油 | 适量 |
步骤
1. 番茄洗净后在顶部划十字,放进沸水中烫煮20秒左右捞出冲凉水。
2. 将番茄和土豆去皮后分别切成小块备用。
3. 切葱花和蒜末,准备肥牛片。
4. 锅中添水煮沸淋入一勺料酒,下入肥牛片焯烫变色立刻捞出。
5. 锅中倒适量食用油烧热,放入蒜末炒出香味,再把番茄放进去炒出汤汁。
6. 接着下入土豆块翻炒均匀,调入生抽、蚝油和番茄酱翻炒均匀。
7. 添入适量清水大火煮沸,改小火炖煮15分钟至土豆软熟。
8. 放入焯烫好的肥牛片再继续煮两分钟,按照个人口味调入盐和黑胡椒粉,撒葱花出锅即可。
9. 一道开胃营养的番茄肥牛就做好了!
10. 喝起来真带劲儿!
小贴士
番茄用沸水烫去外皮更容易炒出汤汁,调味料按照个人口味添加。肥牛焯烫变色就捞出来,以免口感过老。
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