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自制食材 营养又美味的芦笋蛋炒饭
食材
| 芦笋 | 3根 |
| 自制脆皮肠 | 1根 |
| 洋葱 | 一块 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 谷物米饭 | 一碗 |
步骤
1. 准备好所需食材
2. 芦笋入锅煮熟捞出
3. 煮熟的芦笋切丁，香肠也切小丁，洋葱切碎，鸡蛋打散
4. 锅内倒入适量油，倒入打散的蛋液炒熟炒散盛出备用
5. 锅内再加一点油，倒入洋葱炒香
6. 接着倒入香肠翻炒片刻
7. 倒入一碗熟米饭炒匀炒散（最好是隔夜的米饭，这样子炒饭出来粒粒分明）
8. 最后倒入芦笋和炒熟的鸡蛋翻炒均匀
9. 出锅前撒适量的盐调味噢！
10. 好吃的炒饭！
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