香煎鸡茸玉米肠
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
鸡胸肉 | 1大块(约400克) |
玉米粒 | 50克 |
豌豆 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
十三香粉 | 2克 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
香油 | 1小勺 |
姜 | 2片 |
步骤

1. 准备食材。

2. 姜已经去皮切末。(姜皮是寒性的,如果孩子小肠胃功能弱最好去皮食用)

3. 将鸡胸肉已经去筋膜和多余脂肪后剁成肉糜(为了省事也可以用料理机,我家孩子说自己剁的口感更劲道紧实)。

4. 在剁好的鸡肉糜中加适量的盐,鸡精和十三香粉。

5. 再磕入一个鸡蛋。

6. 加入姜末。

7. 顺一个方向搅上劲儿(搅上劲儿的肉糜筷子立在里面不倒)。

8. 加入玉米粒和豌豆。

9. 继续顺刚才的方向搅匀。

10. 最后加一小勺香油搅匀,这样做香肠的肉糜就做好了。

11. 将肉糜放进裱花袋中,把裱花袋的尖端斜着剪一个开口。

12. 香肠模具内刷一层薄油。

13. 在模具内挤入肉糜。

14. 扣紧模具盖子,上锅隔水大火蒸15分钟。

15. 取出晾凉。

16. 脱模。这时已经可以直接吃了,也可以冻在冰箱里随吃随取。

17. 煎锅里刷一层薄油,加热锅子。

18. 放入做好的鸡茸玉米肠,煎至自己喜欢的颜色和口感即可。

19. 香煎鸡茸玉米肠出锅。

20. 无论是搭配早餐还是空口吃味道都是超赞的!

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