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菠菜煎饼果子

更新于: 2024-09-10分类: 小吃 阅读: 21

 

食材

面粉120
玉米淀粉40克
一调羹
菠菜50克
150
葱,香菜20克各
孜然少量
辣酱
照烧酱

步骤

菠菜煎饼果子

1. 菠菜洗干净,切成段。提前准备好。

菠菜煎饼果子

2. 加水打成汁,不用过滤,增加一些纤维素。

菠菜煎饼果子

3. 菠菜汁到入盆中,加一点盐调调底味。

菠菜煎饼果子

4. 加入面粉,搅拌均匀。普通的面粉就好了。

菠菜煎饼果子

5. 面粉搅拌均匀后,加入淀粉,让面糊光滑。推荐用手动打蛋器,搅拌起来省事。

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6. 面糊搅拌到光滑无粉快,挑起来呈流线行,落到面糊中,没有纹路即可。

菠菜煎饼果子

7. 锅中刷少许油,火一定要小。我用的是光波炉400. 我的是不粘锅其实可以不刷油的.

菠菜煎饼果子

8. 用小竹片,或者铲子,刮匀。面糊流动性很强直接转锅也是可以的.

菠菜煎饼果子

9. 等到面糊完全变色。这个时候不要翻动。

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10. 在上面放一个生鸡蛋。戳碎,平摊到面饼上。

菠菜煎饼果子

11. 等到蛋白完全变色就可以翻面儿了。啊???

菠菜煎饼果子

12. 准备葱花和香菜。

菠菜煎饼果子

13. 在面饼上刷上蒜蓉辣酱和照烧酱。经典的做法是放甜面酱。

菠菜煎饼果子

14. 撒上葱花和香菜,再放一些孜然。。我个人不是很喜欢吃薄脆,觉得太油了就没加。

菠菜煎饼果子

15. 卷好 成品即可,看看很有食欲呢。

小贴士

我这个没有加薄脆,太油了,早上吃很腻,如果想自制薄脆,买点混沌皮炸一炸也是一样的。

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