玉米排骨汤是一道常见的家常菜。玉米排骨汤所需的材料简单，做法也不难，营养价值却很高。它既能开胃益脾又能润肺养心，经常食用还可延年益寿。并且，无论是老人、小孩还是孕妇，多喝玉米排骨汤都有好处。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 18

孕妇孕期时，由于体质较差，容易患上感冒，但因感冒药会对腹中胎儿产生不利影响，此时，在民间普遍使用的驱寒、防治感冒的姜汤就成为孕妇的最佳选择，那么孕妇可以喝姜汤吗？会不会有什么不良影响呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 20

汤圆是中国汉族的代表小吃之一，是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。汤圆口味香甜可口，饶有风趣，老少咸宜。那么，下面我们就来了解一下各式汤圆的热量，汤圆的做法，汤圆与元宵的区别和各式汤圆的做法。爱吃汤圆的你，在闲暇时刻，不妨也试试怎样制作美味的汤圆吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 22

其实，什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行，因为如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去。当然，食物来源也很重要，这是产品的关键，如果买些肉类最好是有产品认证的，关键时期不要马虎哦。看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等元素。产妇和术后病人由于体质较弱

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 28

鲈鱼是爱鱼人士最喜欢食用的一种鱼的种类了，鲈鱼的肉清脆鲜美，尤其是用新鲜的鲈鱼煮汤，那更是让人回味无穷。可是鲈鱼汤怎么做好吃呢，要想做出一锅美味的鲈鱼汤那就要来了解一下鲈鱼汤的做法技巧，我们就一起来先睹为快吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 186

喜欢吃海参却觉得葱烧海参味道太重，喜欢清淡口味的你可以选择海参汤。海参汤经过慢火熬煮，把海参的鲜甜味道最好地展现出来。有些人觉得烹饪海参是一件较为难的事情，其实煮海参并没有你想象中的那样困难，下面我们一起来学一下海参汤的家常做法，让你在家就能轻松喝到美味的海参汤。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 353

夏至过后，天气越来越热，要想消暑养生，一锅清爽的鱼汤是首选。今天小编分享的粉葛红豆鲮鱼汤，不仅解暑降温，还充满营养。跟随小编的步骤，一起学习怎样煲一锅好喝的鱼汤吧！ 食材准备：一块粉葛，红豆1把，鲮鱼2条，花生油，盐，白酒，清水等。详细做法步骤如下：第一步：准备的红豆提前用水泡几个小时，把它泡发涨就可以了，如果家里有赤小豆，可以把红豆换成赤小豆。鱼我准备的是鲮鱼，买两条花了6块，

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 68

想要一碗浓稠香甜的银耳莲子羹？不要再为“不出胶”的困扰犯愁了！今天小编将教你一招，让你轻松掌握制作技巧，让每一口都充满享受与满足！ 准备食材：银耳、温水、百合、莲子、桂圆、红枣、清水、冰糖、枸杞具体做法： 1.先准备一朵银耳，用温水泡发。 2.然后准备一点百合和莲子，用清水泡发。 3.再准备一些桂圆和红枣，清洗干净，红枣洗干净以后对半切开

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 77

银耳作为燕窝的替代品，含有丰富的胶质，具有润肺养颜的功效，深受广大女性朋友的喜爱。今天我们分享银耳红枣糖水的制作方法，让你轻松享受这款美味又养生的饮品。原料：银耳一朵，冰糖15克，水1000克，红枣8颗。操作步骤：1、主锅放入水，将银耳放入网篮，用5分钟/50度/v5，泡发银耳。 ​2、将泡发的银耳放入锅中，用5秒/v5，打碎。 ​3、将水、冰糖、红枣加入锅

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 73

今天小编为大家推荐一道大酱汤，口感浓郁，味道鲜美，而且制作过程简单易学。让我们一起学习制作这道美味又健康的大酱汤吧！用料西葫芦半根土豆半个（根据土豆大小自己衡量）猪肉鸡蛋大概就够金针菇适量（喜欢就多放，不喜欢的可以放豆芽或者其他）洋葱半个（买一个小的就够）韩式辣酱两勺韩式大酱三勺（我用的西餐四件套里的汤勺）豆腐两块淘米水这个是关键［幸福三重奏］蒋勤勤的大酱汤的做法将准备好的

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 78