助攻熬夜疲乏—养肝豆浆

更新于： 2025-03-20分类：小吃阅读： 4

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 将所有食材用冷水浸泡一整夜。如果赶时间，可以用温水浸泡两个小时。

2. 红枣去核。

3. 用厨剪把红枣核剪去。

4. 将冷的纯净水放入料理机，任意一款料理机都可以。低速2分钟，高速10秒。出浆。

5. 大火熬煮滚沸，关小火熬制3～5分钟，关火。

6. 配上一颗黑胡椒煎蛋，享受你的早餐吧！关于全蛋，我是极易敏感体质，虽然喜欢吃溏心蛋，但素，介于刚熬完夜敏感的肠胃，还是不忍心刺激它了。

小贴士

此方不用加糖、蜂蜜之类增味了。红枣与枸杞天然的甜度很适口。没有核桃的涩味，没有豆子的腥味，我家三岁的侄女也是很爱喝的。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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