豆角(肉)焖面
食材
长豆角 | 500g (1斤) |
猪肉(有肥有瘦) | 500g(1斤) |
面条 | 500g(1斤) |
干辣椒 | 2根 |
老抽 | 5g |
盐 | 25g |
姜 | 10g |
步骤
1. 准备以上食材。
2. 长豆角去头去尾,清洗干净沥水后,切成3-5cm的小段,备用。
3. 猪肉切成小丁,肥瘦分开,肥肉丁用来炒出油,若想吃大块肉,瘦肉部分可切大一点。
4. 姜切丁,干辣椒切丝。视吃辣程度来放辣椒。
5. 炒菜锅烧水,大开后,面条下锅,大火煮2-3分钟,大概只熟两三成的样子。
6. 快速捞面条起锅,沥水后放入盆中,倒入一些平时炒菜的油,快速搅拌,以防粘连(一定要搅开,不然呆会焖的时候就粘到一起了)
7. 炒菜锅烧热,倒入少量油,然后下肥猪油,来回搅拌,炒出油。
8. 肥内变色后,加入姜丁和辣椒,翻炒2-3分钟。
9. 加入瘦肉丁,继续翻炒大约2-3分钟。
10. 加入盐,倒入老抽(上色),加入一碗水。
11. 将豆角均匀地铺上去。
12. 将面条均匀地铺在豆角上。然后大火焖15分钟左右。
13. 闻到香味后,开锅,将面条、肉、豆角翻炒几下,使其均匀,然后就装碗开吃了。
小贴士
1、不爱吃豆角的可以换成莲藕。
2、猪肉要有肥有瘦,肥的用来炒出油后焖面,这样面的味道会更香。
3、焖的时候一定要焖熟不要急着开锅,特别是豆角,不然容易造成腹泻。
4、如果是挂面,就先用开水煮两成熟,后面焖面时更好入味且熟的更快,也可换成新鲜的湿面条,那就不用煮,直接可放在豆角上面焖即可。
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