宴客快手菜【虾仁滑蛋】
食材
虾仁 | 250克 |
鸡蛋 | 4个 |
蛋白 | 1茶匙 |
盐 | 少许 |
淀粉 | 1/3 茶匙 |
温水 | 1茶匙 |
色拉油 | 适量 |
步骤
1. 将买的虾仁洗干净,用厨房纸吸干水
2. 虾仁放一碗中,用少许盐,1/3 茶匙淀粉, 1茶匙蛋白,少许色拉油腌好
3. 用保鲜纸包好,放入冰箱冷藏30分钟左右
4. 鸡蛋打入碗中,放入少许盐,1茶匙温水搅匀
5. 中火,放入适量油
6. 油温三至四成热时,把虾仁放入油锅
7. 虾仁两面煎成红色后,装出
8. 虾仁沥油倒入蛋中
9. 油留锅中,用来炒蛋。锅烧热,大火,倒入蛋液和虾仁快速炒几下
10. 出锅
11. 表面可撒些葱花,胡萝卜碎装饰一下
12. 开动~~
小贴士
腌制虾仁的1茶匙蛋白可在主料鸡蛋中舀出来用,不需另外再打一颗鸡蛋
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