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白萝卜羊肉汤

更新于: 2025-01-12分类: 汤粥 阅读: 0

 

食材

新西兰羔羊肉片150克
白萝卜半个
紫皮圆葱(小)半个
鲜姜1块
香菜2棵
精盐4克
白胡椒粉2克
大豆色拉油少许

步骤

白萝卜羊肉汤

1. 准备食材:白萝卜,新西兰羔羊肉片,香菜,紫皮圆葱,鲜姜

白萝卜羊肉汤

2. 把白萝卜削皮后切成丝

白萝卜羊肉汤

3. 香菜切成小段

白萝卜羊肉汤

4. 圆葱切成丝

白萝卜羊肉汤

5. 鲜姜切成丝

白萝卜羊肉汤

6. 锅里冷水烧开

白萝卜羊肉汤

7. 加入羊肉片

白萝卜羊肉汤

8. 焯至羊肉变色即可

白萝卜羊肉汤

9. 把焯好的羊肉捞出来

白萝卜羊肉汤

10. 炒锅烧热后加入少许大豆色拉油

白萝卜羊肉汤

11. 加入姜丝,煸炒出香味

白萝卜羊肉汤

12. 加入圆葱丝

白萝卜羊肉汤

13. 炒出香味

白萝卜羊肉汤

14. 把焯好的葱姜丝放入砂锅里

白萝卜羊肉汤

15. 加入冷水,烧开后煮5分钟

白萝卜羊肉汤

16. 加入羊肉片

白萝卜羊肉汤

17. 大火烧开后煮5分钟

白萝卜羊肉汤

18. 加入萝卜丝

白萝卜羊肉汤

19. 烧开后煮5分钟

白萝卜羊肉汤

20. 加入精盐

白萝卜羊肉汤

21. 加入白胡椒粉调味

白萝卜羊肉汤

22. 用筷子调匀

白萝卜羊肉汤

23. 加入香菜

白萝卜羊肉汤

24. 烧开即可

白萝卜羊肉汤

25. 白萝卜羊肉汤做好了~

白萝卜羊肉汤

26. 白萝卜羊肉汤是一道快手汤菜,清淡适宜,非常适合寒冷的冬天食用,羊肉香嫩,萝卜丝爽口,低盐无油,没有任何香料,这是一道非常健康的菜品,老少皆宜~

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