孜然烤羊排
食材
孜然 | 15克 |
羊排 | 半扇 |
大葱 | 2段 |
鲜姜 | 1块 |
香叶 | 5克 |
八角 | 2朵 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
蜂蜜 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
熟白芝麻 | 8克 |
步骤
1. 把羊排清洗干净后放入冷水中浸泡60分钟,每隔20分钟换一次水
2. 锅里加入冷水,放入羊排焯水,水开后煮5分钟
3. 焯好后把羊排捞出来,洗去浮沫
4. 大葱切成小段,鲜姜切成小片
5. 香叶5克,八角2朵
6. 另起锅,锅里加入开水,当入焯好的羊排,加入葱段和姜片,加入香叶和八角,大火烧开后小火慢煮30分钟
7. 羊排8分熟即可
8. 调制烧烤汁:加入1勺蚝油,加入1勺老抽,加入2勺蜂蜜,加入1勺生抽,加入1勺辣椒粉
9. 把烧烤汁调匀,备用
10. 孜然8克,熟白芝麻8克
11. 用刷子蘸上烧烤汁均匀的刷在羊排上,两面都刷上烧烤汁
12. 在刷了烧烤汁的羊排上均匀的撒上一层白芝麻,再均匀的撒上一层孜然
13. 在烤盘里铺上油脂,放入羊排
14. 把烤盘放入预热好的烤箱里,上下火200W,烤15分钟
15. 把烤盘取出来,给羊排翻面
16. 再把烤盘放入烤箱,上下火200W烤10分钟
17. 取出烤盘,羊排烤好了
18. 用刀在羊排之间划开,就可以吃了,满屋都是香香的烤羊排味道,非常诱人~
19. 孜然烤羊排,外焦里嫩,麻辣鲜香,一点膻味都没有,半扇羊排一块都没剩,好吃的不要不要滴~
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