莲藕胡萝卜玉米排骨汤美味营养又健康

更新于： 2024-12-30分类：汤粥阅读： 13

食材

步骤

1. 准备好食材

2. 莲藕去皮洗净切厚片，胡萝卜去皮洗净切滚刀块，玉米切断，姜切片。

3. 排骨泡水，清洗干净。

4. 排骨放入锅中，加三片姜，加冷水焯去血水，以净水洗净沥干备用。

5. 锅中放入排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜片。

6. 加入料酒。

7. 加入没过食材的水。

8. 高压锅按靓汤键。

9. 煮好了。

10. 加盐。

11. 炖出来的汤原汁原味，有一股清甜的味道，一大锅一会儿功夫两人吃得只剩下锅底了。

12. 太美味啦。

小贴士

①排骨一定要冷水下锅焯水，才能焯掉血水。

②汤炖好了再放盐，不需要放其它调料。

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