木耳炒山药
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
木耳 | 一把 |
山药一根 | 500g左右 |
青椒 | 三只 |
步骤

1. 首先我们准备好所有食材

2. 木耳需要提前两小时泡发

3. 山药去皮洗净

4. 斜45度切成薄片,可以一边切一边将山药浸泡清水内,以免山药氧化变色

5. 全部切好~备用

6. 青椒去蒂去籽,洗净之后改刀切成小块

7. 泡发好之后的木耳去蒂洗净,撕成小朵

8. 起油锅

9. 待锅内油热,下青椒

10. 翻炒至青椒断生

11. 加入山药(沥干水分)

12. 加入木耳

13. 翻炒30秒

14. 加小半碗热开水

15. 盖上锅盖,转小火,焖煮2分钟

16. 待锅内汤汁差不多收紧,加一小勺细盐

17. 加一丢丢细砂糖,翻炒均匀即可

18. 装盘

19. 清爽好吃,健康美味

20. 成品图
小贴士
① 处理山药的时候要带上手套,避免粘液令皮肤发痒!
② 以细砂糖替代味精是江浙一带的烹饪方式,如果你不喜欢,可以不加!
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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