虫草花乌鸡汤
食材
乌鸡 | 500克 |
虫草花 | 20克 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 5克 |
姜 | 6片 |
葱 | 一段 |
水 | 1500ml |
盐 | 10克 |
耗油 | 5克 |
生抽 | 5克 |
山药 | 200克 |
步骤
1. 准备好乌鸡。
2. 锅中烧开水,将乌鸡在水中焯一下。
3. 烧开后煮去血水即可。
4. 捞出乌鸡块,冲洗干净。
5. 准备好虫草花、红枣、枸杞子。
6. 准备好葱姜切好待用。
7. 将乌鸡、虫草花、红枣、枸杞子放入高压锅中。
8. 放入盐、耗油、生抽。
9. 再放入葱姜。
10. 倒入1500ml水。盖盖儿选择鸡肉一档,40分钟鸡汤就炖好了。
11. 高压锅工作的时候,准备好山药。
12. 切成小块儿待用。
13. 高压锅炖好的鸡汤中放入山药。
14. 开盖儿炖20分钟。
15. 炖煮过后的鸡汤更营养哟!
16. 营养滋补的虫草花乌鸡汤就上桌了!
17. 满满的能量!
小贴士
选择放山药,建议后放,避免山药煮时间太长融化了。
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