海兔绿豆芽小炒
食材
海兔 | 30只 |
绿豆芽 | 200克 |
韭菜 | 50克 |
小葱 | 10克 |
姜 | 2片 |
小米椒 | 1个 |
花生油 | 15克 |
花椒 | 2克 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 0.5克 |
料酒 | 5克 |
米醋 | 10克 |
步骤
1. 首先备齐所有的食材。
2. 把海兔先洗干净后,用温水浸泡半小时。
3. 把绿豆芽和韭菜摘洗干净。
4. 用刀把葱切碎 姜切丝,小米椒切丁,韭菜切段。
5. 锅烧热后倒入花生油,烧至六成热的时候,放入花椒小火慢慢炸香。
6. 这个时候放入葱姜爆出香味。
7. 加入浸泡后洗净的海兔,大火继续翻炒至所有食材均匀混合。
8. 放入洗净的绿豆芽,继续大火翻炒片刻。
9. 根据个人口味,加入适量的盐调味。
10. 再加入鸡精增加口感。
11. 大火继续翻炒至所有的食材混合均匀。
12. 加入韭菜段和小米辣。
13. 这个时候烹上米醋,这样做出来的海兔绿豆芽小炒,脆爽不油腻。
14. 大火翻炒均匀即可关火。
15. 营养丰富又健康美味的小炒出锅咯,绝好的下酒菜,更是绝对的下饭菜,百吃不厌。
16. 成品一
小贴士
此小炒需要全程大火烹饪哟……
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