青椒炒鸡胗
食材
鸡胗 | 500克 |
青椒 | 3个 |
洋葱 | 1/4个 |
蒜 | 3瓣 |
姜片 | 4片 |
葱白 | 1段 |
蚝油 | 8ml |
生抽 | 8ml |
料酒 | 8ml |
盐 | 6克 |
花椒粒 | 12粒 |
油 | 6克 |
孜然粉 | 2克 |
淀粉 | 3克 |
步骤
1. 准备好鸡胗,祛除鸡胗上黄色的残留物,洗净待用。
2. 将鸡胗切成薄片。
3. 鸡胗切好放入盆中。
4. 加入盐、料酒、耗油、生抽。
5. 搅拌均匀,腌制30-60分钟。
6. 准备好青椒,祛核洗净待用。
7. 青椒切丝儿待用。
8. 准备好葱姜蒜、洋葱。
9. 配菜切好待用。
10. 准备少量的淀粉水。
11. 锅中倒入油,煸香花椒粒。
12. 放入腌制好的鸡胗,翻炒均匀。
13. 鸡胗会出很多水,大约炒五分钟后,放入葱姜蒜、洋葱继续爆炒。
14. 放入盐。
15. 再放入耗油、生抽、孜然粉翻炒均匀。
16. 加入青椒翻炒均匀。
17. 加入少许淀粉水,翻炒均匀。
18. 可以出锅啦!
19. 扑鼻而来的香味,青椒炒鸡胗就上桌了!
20. 很下饭哟!
小贴士
鸡胗一定要提前腌制祛除腥味。
鸡胗会出很多水,出水正好慢炖一会儿,让鸡胗熟透。
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