蒜香沙拉时蔬水果

更新于： 2024-12-23分类：小吃阅读： 32

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 首先备齐所有的食材，并且冲洗干净。

2. 生菜用手撕成大片。

3. 水果番茄用刀一切两半。

4. 把紫甘蓝用手撕成片状。

5. 黄瓜用刀切成滚刀块。

6. 芒果先用刀切开后，取出核。

7. 把所有的食材都做好后。

8. 把做好的所有食材放入碗里。

9. 大蒜去皮后，用绞肉机绞碎。

10. 把绞碎的大蒜放到食材上面。

11. 这个时候加入盐调味。

12. 倒入橄榄油。

13. 碗中挤入沙拉酱，用筷子搅拌均匀即可。

14. 好吃又营养丰富的沙拉水果蔬菜。

15. 每次都吃不够，一次一盘不够吃。

16. 成品一

小贴士

可以搭配自己喜欢的任何食材和水果哟……

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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