经典食疗方八珍糕
食材
怀山药 | 40克 |
茯苓 | 30克 |
莲子 | 20克 |
芡实 | 20克 |
白术 | 20克 |
薏米 | 20克 |
党参 | 20克 |
山楂 | 20克 |
米粉 | 100克 |
糯米 | 50克 |
面粉 | 70克 |
麻油 | 80克 |
白糖 | 80克 |
水 | 130毫升 |
步骤
1. 八珍材料准备好 。
2. 材料磨成粉过筛后,加米粉糯米粉面粉糖搅拌均匀。
3. 加麻油搅拌均匀。
4. 加水揉成团。
5. 分成小块。
6. 取一块,擀薄
7. 用模具压成圆形。
8. 放入烤盘上。
9. 烤箱60度 30分钟,150度10分钟。先低温烘烤是让材料更充分的融合。
10. 八珍糕饼干,口感和饼干几乎一样,很淡的药香味,适合不喜欢药味重的,当作零食吃起来也方便。
小贴士
八珍糕,是清宫御膳是颇有名气的食疗方。因不寒不热,平和温补,健脾养胃,屡有奇效,故宫中常用之。据清宫医案记载,“乾隆四十一年二月十九日起,至八月十四日,皇上用八珍糕四次,用过二等人参八钱。”“乾隆五十二年十二月初九日起,至五十三年十二月初三日,皇上用八珍糕九次,用过四等人参四两五钱。”
而喜爱服用八珍糕是慈禧太后。清宫医案记载“光绪六年九月十三日,御医李德立为慈禧太后拟八珍糕,直至晚年,服食八珍糕从未间断。御膳房选用上等材料,特意为她精心制作。
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