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虾仁荷兰豆早餐饼

更新于: 2024-12-17分类: 小吃 阅读: 41

 

生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。

食材

基围虾9个
荷兰豆30克
黄椒1/3个
洋葱 1/4个
鸡蛋3个
纯牛奶50ml

步骤

虾仁荷兰豆早餐饼

1. 食材:基围虾 9个,荷兰豆 30克,黄椒 1/3个,洋葱 1/4个,鸡蛋 3个,纯牛奶 50ml

虾仁荷兰豆早餐饼

2. 基围虾去虾线去壳,洋葱切碎,黄椒切碎。>>虾仁没做处理,嫌弃它有腥味的挤一片柠檬汁腌制10几分钟。

虾仁荷兰豆早餐饼

3. 鸡蛋打散,加入纯牛奶搅拌均匀。

虾仁荷兰豆早餐饼

4. 平底锅中倒入山茶油,放入洋葱炒香炒软。>>怎么选食用油?

虾仁荷兰豆早餐饼

5. 加入基围虾煸炒,再放入黄椒和荷兰豆炒30秒。

虾仁荷兰豆早餐饼

6. 材料铺铺匀,倒入鸡蛋牛奶液。

虾仁荷兰豆早餐饼

7. 盖上锅盖,小火烘煮。鸡蛋表面凝固即可。

虾仁荷兰豆早餐饼

8. 完成。

小贴士

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这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!

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