奶香南瓜紫薯泥

更新于： 2024-12-11分类：小吃阅读： 54

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备好食材

2. 将南瓜切碎丁tips：这里切碎丁是为了蒸熟的快一些，具体大小大家根据自己的喜好切就可以了

3. 紫薯切碎丁

4. 放入锅中，蒸至南瓜和紫薯软烂

5. 用筷子可以轻轻的戳动，就说明熟了

6. 蒸熟的南瓜倒入料理杯中，加80ml配方奶

7. 料理棒搅打成细腻的泥状tips：如果有宝宝辅食机，可以用辅食机搅打

8. 同理，将蒸熟的紫薯倒入料理杯中，加100ml配方奶tips：配方奶也可以用等量的温水代替

9. 搅打成紫薯泥

10. 具体稀稠度，大家可根据宝宝的进食辅食情况调整

11. 可以取米粉一半的泥加入米粉里，和米粉一起食用，这样宝宝既食用了主食米粉，又食用了蔬菜。

小贴士

1.初次尝试的时候，不要加太多紫薯泥或者南瓜泥，只尝试一种新食物，连续3天，观察宝宝是否接受。

2.配方奶和牛奶可以用清水代替。

3.同样的方法还可以做红薯泥、土豆泥、胡萝卜泥等。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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