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五黑固肾米糊

更新于: 2024-11-22分类: 小吃 阅读: 1

 

食材

黑米20g
黑豆20g
黑小米20g
黑芝麻20g
红枣20g
清水800ml

步骤

五黑固肾米糊

1. 黑小米淘洗干净,沥干水备用

五黑固肾米糊

2. 黑米淘洗干净,沥干水备用

五黑固肾米糊

3. 黑芝麻备好。

五黑固肾米糊

4. 黑豆淘洗干净,沥干水备用

五黑固肾米糊

5. 红枣洗净。

五黑固肾米糊

6. 去核切成小块。

五黑固肾米糊

7. 将所有淘洗好的食材放入破壁机杯内。加入800ml清水。

五黑固肾米糊

8. 然后放入黑芝麻

五黑固肾米糊

9. 红枣。

五黑固肾米糊

10. 选择米糊功能。程序结束后会有提示音,大概20分钟左右。

五黑固肾米糊

11. 结束后,根据个人口味加入少许白糖(也可以不加,也好喝)

五黑固肾米糊

12. 在用点动功能10秒中,将砂糖搅拌均匀即可~

五黑固肾米糊

13. 来,张嘴~~

五黑固肾米糊

14. 成品图~

小贴士

水量可以根据个人喜欢的浓稠度取调节,建议600-1000毫升之间。

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