补铁食谱-花生酱木耳米粉糊

更新于： 2024-11-13分类：小吃阅读： 31

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 食材准备:60度温水120克、有机米粉10克、木耳8朵、红枣花生芝麻酱少许

2. 木耳倒入大碗里

3. 加入温水泡发

4. 起锅煮水

5. 泡发好的木耳煮10分钟

6. 将木耳和少许水放入辅食机

7. 启动辅食机打成泥

8. 红枣花生芝麻酱里加入少许温水稀释

9. 稀释好的花生酱

10. 米粉倒入温水里

11. 搅拌均匀

12. 冲调好的米糊，打好的木耳泥，稀释的花生酱

13. 将少许木耳泥和花生酱倒入米粉糊里

14. 搅拌均匀即可食用

小贴士

自己带两个女儿，不经常看留言，有什么疑问随时微我:xiaomumuzi

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