江西炒米粉
食材
干米粉 | 300g |
瘦肉 | 120g |
青菜 | 100g |
豆芽 | 60g |
老抽 | 适量 |
剁椒 | 适量 |
生粉 | 适量 |
步骤
1. 多加点水,水烧开后,入米粉煮至八成熟。
2. 米粉容易糊住,变软后要用铲子不断搅拌以防粘锅。
3. 正宗江西米粉煮出来的汤是米汤样,也有米香味。(江西米粉是大米浆做的)煮米粉的时间大概在8分钟(我没有严格掐表)。主要是根据性状来判断,煮软后的米粉,用手掐一下,掐断时不硬心了就可以了,也可以吃一吃,中间没有生的就可以了。切记不要煮得太烂,煮至十分熟就容易烂了断了,炒出来口感会不劲道。
4. 米粉捞出,过冷水,滤干。这个步骤是为了防止米线坨住。
5. 瘦肉切丝,用生抽生粉油盐腌制10分钟左右。
6. 豆芽菜是炒粉好搭档。可加可不加,个人比较喜欢加一点。
7. 线椒切圈。没有买到小红椒,所以放的青椒。一定要买有辣的辣椒哦。
8. 老抽先倒好,剁椒也先取出。
9. 肉丝入锅,爆炒1分钟左右,出锅。
10. 肉丝爆炒1~2分钟左右,炒好出锅备用。炒久了肉质会老。
11. 再加点油,炒辣椒和豆芽,30秒左右。
12. 放入米粉,抖散了放进去,加适量盐(盐不要放多,因为后面还要放老抽和剁椒,那些都是有盐味的)。这时候我用了筷子来翻炒米粉,好使劲,入味均匀。(我做了三个人的量,比较多,用铲子翻炒没有那么均匀)
13. 放入青菜和炒好的肉丝,翻炒均匀。
14. 加入老抽、剁椒,翻炒均匀。尝一下够不够味。
15. 出锅前撒入葱花。
16. 出锅,拍照,开吃。
小贴士
1⃣煮米粉的时候要等水开后再放入干米粉,并且要慢慢搅动,以防粘锅。
2⃣煮米粉八分熟就可以,判断的方法就是煮软后开始尝一下,没有硬心了就可以了。
3⃣煮好的米粉捞出要过冷水,充分放凉、滤干水分。
4⃣老抽和剁椒都是有盐味的,放盐的时候要悠着点儿。
5⃣铲子炒不动的时候,用筷子来翻炒是个很好的工具。
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