紫薯燕麦粥

更新于： 2024-09-05分类：汤粥阅读： 173

食材

步骤

1. 食材准备

2. 紫薯去皮清洗干净

3. 切小块备用

4. 粥米用清水浸泡2个小时

5. 生麦片用清水浸泡2个小时

6. 泡好备用

7. 汤锅注入清水烧开放入粥米

8. 大火煮开之后转中小火

9. 放入泡好的麦片

10. 放入紫薯块一起煮

11. 由于紫薯的加入汤汁慢慢变成紫色

12. 越来越浓稠

13. 大约20分钟左右已经接近我想要的效果

14. 放入冰糖再煮5分钟关火

15. 出锅

16. 美味早餐粥凉凉即食

小贴士

如果选用即食麦片就可以直接放入锅中无需提前浸泡。

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