红枣桂圆鸡蛋红糖水+补血益气养颜汤

更新于： 2024-09-05分类：汤粥阅读： 104

食材

步骤

1. 准备好食材

2. 鸡蛋打入碗里

3. 锅中加入1000ml饮用水大火烧开放入洗干净的桂圆肉干

4. 放入清洗干净的红枣

5. 放入红糖

6. 放入姜丝

7. 盖上盖子大火煮五分钟转中小火煮十五分钟

8. 关火或是小火放入鸡蛋，不要让水翻滚，让鸡蛋受热凝固

9. 盖上盖子小火煮至鸡蛋熟

10. 撇去浮末

11. 盛在漂亮的器皿撒上桂花

12. 成品图

13. 开吃咯

14. 成品图

小贴士

1、以上为两人的量

2、桂圆肉干属于较热的食材，一次不宜食用太多

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