炒饭秀＋蒜香时蔬藜麦饭

更新于： 2024-09-02分类：小吃阅读： 30

食材

步骤

1. 炒锅烧热放入适量的食用油！

2. 油温烧至6成热时，放入鸡蛋液！

3. 用筷子迅速把蛋液打散！

4. 接着倒入提前切好的大蒜沫！翻炒均匀！

5. 再倒入切好的火腿肠丁！

6. 翻炒均匀！

7. 接着倒入米饭一碗！用铲子把米饭打散！翻炒均匀！

8. 再接着倒入彩椒丁！

9. 慢慢的翻炒均匀！

10. 接着再放入提前切好的圆白菜沫！

11. 把圆白菜翻炒均匀！

12. 再把提前煮好的藜麦和青豆玉米胡萝卜全部放入炒锅里。

13. 翻炒均匀！

14. 最后放入2克的食盐！翻炒均匀！

15. 出锅啦！成品图很美哦！

小贴士

如果不喜欢大蒜的味道，也可以换成香葱！

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