有些地方在大暑节气之日有煮冬瓜汤喝的习惯，其实不仅是大暑的那一天，整个炎炎夏日之中，冬瓜都成为了消暑的主角，冬瓜汤更是人们夏日的消暑首选。不同地域烹饪的冬瓜汤都有所不同，但是都具有冬瓜汤所特有的清热祛暑、利尿消肿、解毒排脓等功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 74

冬瓜排骨汤是一道常见的解暑羹汤。排骨含有丰富的营养，可起到补钙的作用，而冬瓜有清热解暑、消肿利尿之效，并且，冬瓜的寒凉之性不如苦瓜等那么强，适量食用冬瓜清热去火。因此，夏天一到，冬瓜排骨汤甚是受消费者欢迎。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 74

山药是一种美味又有营养的食材，不仅可以吃，还可以当药。新鲜山药用来熬汤或者做成甜点都非常棒，而晒干的山药可以入药，药食同源的山药深受大家的推崇，特别是女性朋友，多吃山药可以美容养颜呢！但除开熬汤和甜点，山药粥也是非常美味的，是不少产后妈妈的最爱。下面小编即为大家介绍山药粥的做法，山药粥的功效与作用，告诉你波阿宝可以吃山药粥吗，以及山药不能和什么一起吃，健康饮食，从现在开始！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 63

山药排骨汤是一款口感咸鲜，营养价值颇高的家常菜。山药排骨汤的做法也不难，于是渐渐成为了人们日常生活中改善身体健康，增加营养增强免疫力的家常汤品。但是不常常煲汤的人对于山药排骨汤的做法还是会不熟悉，那么今天，就让我们来具体讲讲上药排骨汤的做法以及山药排骨汤的功效和营养价值。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 59

有句话说得好，热天的鸭汤，冷天的鸡汤，茶树菇老鸭汤是一款非常适合在秋季进补的汤。在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。茶树菇味甘，常食可起到抗衰老、美容、提高人体免疫力、增强人体防病能力等作用。茶树菇老鸭汤味道鲜美，营养价值高，还具有一定的药用功效，所以在干燥秋季里面，大家都非常喜欢喝。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 59

茶树菇排骨汤是一道美味可口的汉族名肴，属于粤菜系。茶树菇排骨汤具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 55

西红柿鸡蛋汤是我们常见的家常菜之一，其制作过程简单快捷而且营养价值非常高。西红柿鸡蛋汤将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，不但更便于消化吸收，而且在美容效果上更是出色。这道简单易做的美容佳品，爱美的你都应该去了解一下吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 65

南瓜是一种常见的食材，其富含多种人体所需的营养物质，有氨基酸、多糖类、类胡罗卜素、活性蛋白及多种微量元素。因此南瓜成为了爱健康人士的爱食。南瓜可以制作成各种美食，例如南瓜饼、南瓜粥、南瓜汤等。那么这些南瓜的做法是怎样的呢？下面主要介绍南瓜汤的做法

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 75

南瓜粥是低糖、粗纤维的食品，最主要的作用就是“补中益气”。南瓜中富含丰富的维生素、果胶和纤维素等营养成分，吃南瓜粥不仅可以果腹，而且还可以降脂、降血糖，可谓一举夺得。南瓜粥的营养价值主要在于南瓜中，这一美味粥品尤其适合女性食用，多吃能养脾清火、润肺美容。那么，宝宝能喝南瓜粥吗？妈网百科为你介绍！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 76

菠菜汤又称翡翠羹，菠菜作为一种含有丰富各种维生素的蔬菜，在日常生活中比较常见。菠菜汤常常作为绿色的健康的食物出现在大家的饭菜里，那么菠菜汤是怎么做出来的呢，菠菜汤又有什么功效呢。下面我们就来讲讲菠菜汤的做法以及功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 86