醪糟鸡蛋汤是常见的一种食物，食材为醪糟和鸡蛋。醪糟鸡蛋汤不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 31

玉米浓汤无论是对于宝宝还是怀孕中的妈妈来说都是非常营养的食物，玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物资都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3DOO，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于黄玉米中含有维生素A，对人的智力、视力都有好处。而将玉米熬成高汤，煮一碗玉米浓汤，让玉米本身的香味散发出来，喝起来香香甜甜，特别适合在冬日里喝上一碗，暖胃又营养。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 39

众所周知，玉米粥是一道营养价值极其丰富的美食，对普通人来说能够预防和缓解多种疾病，对怀着宝宝的准妈妈们来说，更是益处多多。那么玉米粥到底有哪些功效？它又是如何熬制而成的呢？妈妈网百科为你一一解答。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 40

玉米排骨汤是一道常见的家常菜。玉米排骨汤所需的材料简单，做法也不难，营养价值却很高。它既能开胃益脾又能润肺养心，经常食用还可延年益寿。并且，无论是老人、小孩还是孕妇，多喝玉米排骨汤都有好处。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 30

孕妇孕期时，由于体质较差，容易患上感冒，但因感冒药会对腹中胎儿产生不利影响，此时，在民间普遍使用的驱寒、防治感冒的姜汤就成为孕妇的最佳选择，那么孕妇可以喝姜汤吗？会不会有什么不良影响呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 32

汤圆是中国汉族的代表小吃之一，是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。汤圆口味香甜可口，饶有风趣，老少咸宜。那么，下面我们就来了解一下各式汤圆的热量，汤圆的做法，汤圆与元宵的区别和各式汤圆的做法。爱吃汤圆的你，在闲暇时刻，不妨也试试怎样制作美味的汤圆吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 31

其实，什么汤的内容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因为怀孕就狂补，汤类以蛋白质高的食物“为本”来煲就很好，营养搭配起来不会让自己喝不进去就行，因为如果煲的汤很油腻，这对于孕妇来讲其实很难咽下去。当然，食物来源也很重要，这是产品的关键，如果买些肉类最好是有产品认证的，关键时期不要马虎哦。看上去不起眼的汤里其实蕴藏着丰富的营养物质蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌等元素。产妇和术后病人由于体质较弱

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 39

鲈鱼是爱鱼人士最喜欢食用的一种鱼的种类了，鲈鱼的肉清脆鲜美，尤其是用新鲜的鲈鱼煮汤，那更是让人回味无穷。可是鲈鱼汤怎么做好吃呢，要想做出一锅美味的鲈鱼汤那就要来了解一下鲈鱼汤的做法技巧，我们就一起来先睹为快吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 316

喜欢吃海参却觉得葱烧海参味道太重，喜欢清淡口味的你可以选择海参汤。海参汤经过慢火熬煮，把海参的鲜甜味道最好地展现出来。有些人觉得烹饪海参是一件较为难的事情，其实煮海参并没有你想象中的那样困难，下面我们一起来学一下海参汤的家常做法，让你在家就能轻松喝到美味的海参汤。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 567

夏至过后，天气越来越热，要想消暑养生，一锅清爽的鱼汤是首选。今天小编分享的粉葛红豆鲮鱼汤，不仅解暑降温，还充满营养。跟随小编的步骤，一起学习怎样煲一锅好喝的鱼汤吧！ 食材准备：一块粉葛，红豆1把，鲮鱼2条，花生油，盐，白酒，清水等。详细做法步骤如下：第一步：准备的红豆提前用水泡几个小时，把它泡发涨就可以了，如果家里有赤小豆，可以把红豆换成赤小豆。鱼我准备的是鲮鱼，买两条花了6块，

作者 : 韩俊 时间 : 2024-06-21 浏览 : 84