银耳红枣汤作为一款家常汤品，不仅具有优秀的保健功效，还有很好的美容养颜效果。但孕妇能喝银耳红枣汤吗？喝银耳红枣汤是否能丰胸能。跟着妈妈网百科一起来了解下吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 65

对于正处于进补与戒口纠结期的准妈妈来说，孕妇能吃银耳莲子汤吗？另外生完孩子坐月子是否也能喝银耳莲子汤呢？各种有关银耳莲子汤的问题，妈妈们都可以在妈妈网百科找到答案哦。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 65

银耳莲子汤，听起来就是很滋补的一款汤，有银耳衬托汤的颜色也很好看。银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，可推动脂肪吸收;莲子营养丰富，降火滋补，长期食用有助人身体健康。银耳和莲子相互渗透，精华渗出到汤中，起锅前加点白糖，一碗色香味俱全的靓汤就完成，想想都觉得诱人。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 57

相信不少人都知道薏米百合粥的功效——美容养颜。的确，薏米与百合搭配食用，能令皮肤光滑白皙，防治斑点和色素的堆积，试问谁人不爱？那么薏米百合粥的功效只有养颜吗？它还有其他的功效吗？为什么女性要少吃呢？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 62

如今越来越多的人开始注重养生了，赤小豆薏米粥也因此成为了家庭中的必备保健品。作为养生保健粥的一种，它都有哪些食疗功效呢？它又是如何熬制而成？下面就一起来看看赤小豆薏米粥怎么做以及它的功效有哪些！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 56

炎炎夏日，是否喝腻了苦瓜排骨汤，那就来一款清淡的冬瓜薏米排骨汤！冬瓜薏米排骨汤的做法很简单，将事先准备好的排骨、冬瓜切块洗净，薏米洗净泡2小时至软。然后开水焯排骨后，排骨与薏米先下锅熬到7成熟的时候下冬瓜即可。冬瓜薏米排骨汤的功效和营养价值也非常高，适合夏季饮用，生津止渴、清热解暑、还能补充钙质，尤其适合老人小孩食用，但是孕妇慎食。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 51

薏米绿豆粥口感甘甜，营养价值高，有利尿、改善水肿的效果，是一款以绿豆和薏米为主要材料，加上蜂蜜熬制而成的家常粥。薏米绿豆粥的做法简单容易掌握，在炎热夏天里面，冰镇薏米绿豆粥更是成为了消暑圣品。另外，薏米绿豆粥还具有减肥的功效，有了这样强大的功效，薏米绿豆粥在家常粥里面成了炙手可热的食物。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 43

山药薏米粥，是一种营养丰富且美味养颜的粥品，爱美的妈妈们是不是有点小心动了呢？下面将为你介绍山药薏米粥的做法，山药薏米粥的功效和山药薏米粥的食用禁忌，还有就是解答关于产妇是否适合吃山药薏米粥这个疑问。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 34

薏米粥一般都兼有薏米祛湿利尿、养容养颜的功效和其他材料的辅助功效，让我们能在享受美食之余，获取更多的营养，增强了我们身体的抵抗力。而这些引得我们食指大动的薏米粥到底是怎么做出来的呢？薏米住能不能天天吃？薏米粥有什么禁忌？这都是本专区接下来要为大家讲解的问题哦。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 36

小米绿豆粥不仅营养丰富，氨基酸搭配合理，且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效，小米绿豆粥还可以防治动脉硬化、冠心病、中暑、疮毒疖肿、食物中毒等。是夏天抵制酷暑的好东西。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 32