猴头菇煲汤多以搭配排骨、猪骨、乌鸡和老母鸡一起。猴头菇煲汤具有助消化、滋补、抗癌、治疗神经衰弱等作用，老少皆宜。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 73

山药薏米芡实粥是一款营养丰富的保健食膳，很多人会长期食用山药薏米芡实粥以补气血。但芡实是不宜一次性吃太多的。山药薏米芡实粥的功效是补充气血、调和脾胃、补肾益精、健脾补肺等，适合孕妇、小孩、老人食用。山药薏米芡实粥的做法也很简单，只需要把这三种食材准备好，难熟的食材先下，按照煲粥的形式熬煮即可。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 72

很多人都是香菇鸡肉粥的粉丝，本着对香菇有着无比的喜爱，做成香菇鸡肉粥，香菇和鸡肉简直就是绝妙的搭配。很多妈妈都想在早上为宝宝煮一碗美味的粥当早餐，那么香菇鸡肉粥的做法有哪些？而且香菇鸡肉粥的功效有哪些，孕妇能吃香菇鸡肉粥吗？我们一起来看看。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 71

香菇炖鸡汤是江苏省一道汉族传统名菜，属于苏菜中比较有特色的菜肴，受到全国人民的喜爱，同时也成为了一道家常滋补良品。香菇炖鸡汤的营养价值特别高，能延缓衰老、补钙、降血压等，有效提高人体的免疫力。香菇炖鸡汤的做法也很简单，但功效却很不一般，这样是不少人将其作为首选的滋补汤的理由。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 87

木瓜银耳汤是一道很受大众喜爱的家常甜品，不仅做法简单，要求食材也简单方便，而且还具有对人体很好的功效。对于如此受欢迎的美食佳肴，你又了解多少呢？下面，妈网百科就将为大家介绍木瓜银耳汤的简单做法，以及阐述木瓜银耳汤的功效与作用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 65

银耳粥是一款营养高的保健粥品，深受大家的喜爱。但银耳粥的做法有哪些？银耳粥的功效你又是否知道？孕妇可以吃银耳粥吗？产后可以吃银耳粥吗？

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 67

现今越来越多的人们开始关注保健产品，什么样的汤品既有营养又美味呢？妈妈网为你推荐一款既美味又具有保健功效的汤品——百合银耳莲子汤，这款汤品制作简单而且具有保健功效，不仅适合老人小孩，也适合孕妈妈们，补充人体所需要的养分。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 70

银耳雪梨汤是一种极佳的家常甜品，深受普通大众的喜爱，如此美味可口的银耳雪梨汤的做法的做法很简单，只要有足够的买新就一定能够做出美味的银耳雪梨汤，银耳雪梨汤具有很多的功效，尤其对清火止咳作用尤佳。下面就让我们一起来进一步了解银耳雪梨汤的做法与功效吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 77

银耳汤能过夜吗？最好不要！银耳汤的主要原料是银耳，配料可以有枸杞、红枣，熬住后出锅前可加入冰糖搅拌均匀。过夜后的银耳汤含亚硝酸盐，不利于人体健康，所以，隔夜的银耳汤不宜食用。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 76

冰糖银耳汤简单易做，是一道家常汤品，能够润肺化痰，润肠开胃，滋阴止嗽，且味道甘美。主要原料是银耳，配料可以有枸杞、红枣，熬住后出锅前加入冰糖搅拌均匀即可。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 72