虾粥的做法古人有云，喝粥有益身心健康。而虾粥作为粥类里比较有营养的一种，它的口感也很清淡美味。虾粥的做法也非常简单，但是大家知道虾粥怎么做更加好吃吗？虾粥的做法具体是什么呢？虾粥的营养又有哪些呢？下面让我们一起来看看吧！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 35

猪肝汤是一道家常菜肴，一般是由猪肝和菠菜搭配，把猪肝煮熟后下入菠菜，一同食用不仅味道更佳，而且营养也更加丰富。猪肝汤可以有效改善贫血，还能起到明目的功效，经常用眼的人很适合食用猪肝汤，猪肝汤是一道健康又美味的菜肴。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 29

早餐吃什么？毫无疑问的煮稀饭，再配以营养丰富的虾仁，有利于人体免疫力和消化系统，稀饭一定要用文火慢熬，不能旺火煮。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 32

杜仲猪腰汤是补肾名汤，也是男人的加油站。经常应用于更年期男性的阳痿遗精和性欲减退等症状的辅助治疗，猪腰营养丰富，可以补充肾气，让人体更加强健，加入中药杜仲，更能起到药补功效。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 44

蛤，又称蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌、海蛤、青蛤、沙蛤、沙蜊、吹潮等诸多品种。在青岛附近，它主要产于胶州湾内，栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底，以干潮线以下产量最多。其栖息于泥沙中的深度，一般都不超过自己身体长度的2倍。每逢阴历的初一、十五，落大潮后人们多去海滩挖掘这一海味来解馋，相信各位肯定也有挖蛤蜊的经验。其营养价值丰富，更是深受大家喜爱。今天就主要跟大家聊聊蛤蜊疙瘩汤的做法及美味价值。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 31

墨鱼汤，在南方，做鸡汤或者骨头汤时，习惯放几块墨鱼干，用慢火细炖2个钟头，那炖出来的汤真鲜美无比！墨鱼富含优质蛋白质，营养丰富，适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用.所以呀---女人不妨多吃些墨鱼。今天我用的是新鲜的墨鱼做汤，鲜墨鱼就用不了那么多时间，30分钟搞定.但是墨鱼属寒物，脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应少吃！下面我给大家介绍几种墨鱼汤

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 31

蛤又叫蛤蜊，也称为蛤、蚌、花甲，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。蛤蜊不仅好吃，做成汤味道更加鲜美。下面就让我妈介绍一些蛤蜊汤的做法吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 31

鳝鱼在广东又叫“黄鳝”，它所含丰富的卵磷脂是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，且为脑细胞不可缺少的营养素；所含特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调解血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，亦为现代生活的理想食品。那么多营养汇集一身的鳝鱼你知道的还有多少呢？别急，让小编一一来详谈一下关于鳝鱼的那些事儿吧。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 31

紫菜虾皮汤清淡鲜美，开胃，营养丰富。紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 33

猪肉丸子汤是大人小孩都爱吃的一种汤品，没有骨头，吃起来每口都是肉，十分容易让人感到满足。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-10 浏览 : 32