干煸四季豆是一道再传统不过的家常菜了，这道佳肴做法很容易上手，但却色香味俱全。因此不管在南方还是北方人都爱吃。干煸四季豆的做法简单，同时营养价值也很丰富，是一道下酒好菜！

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 17

干锅花菜是湘菜菜系中的一道经典名菜，出自湖南的汉族。主要原料是花菜，配料丰富，有菌类，红青尖椒、干辣椒、花椒等，以及佐料姜葱蒜，老干妈、豆瓣酱等调料。利用是干锅工艺，边炖边吃，焦香四溢。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 16

平时我们总是吃很多土豆做的东西，薯条、土豆泥、土豆烧鸡等！其中土豆烧鸡是很受欢迎、卖相好、口味佳的一道菜，能为晚宴增色不少。其实土豆烧鸡的做法不难，准备好鸡肉、土豆和相关配料，鸡肉洗净切块用酱油、花椒、姜腌渍片刻，锅放油烧热，放入鸡肉爆炒即可。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 15

茄子炖土豆是一道经典的东北特色菜。因其色香味俱全又富有营养而被当成是上桌好菜。茄子本身有降低胆固醇、缓解痛经等功效，而土豆可辅助治疗消化不良、习惯性便秘等。但是，食用这两种食物，还是有几点禁忌必须注意。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 16

作为一道普通的家常菜，青椒土豆丝却因其香甜可口和丰富的营养价值而一直深受大众的喜爱。其材料简单，烹饪过程简单快捷，菜色清新诱人。青椒和土豆都具有很好的减肥作用，青椒土豆丝是减肥人士的首选食物。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 15

印度是咖喱的鼻祖，地道的咖喱会用多种香辛料复合配置而成。在中国，咖喱也被运用到烹饪上，常见的菜式就是咖喱土豆。中国人喜欢用土豆搭配咖喱，有的人在烹饪时还会加入胡萝卜或各种肉类来增加味道的多样性。咖喱土豆这样的黄金搭配在中国饮食行业中大放异彩。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 15

土豆烧肉是浙江传统名菜，把土豆和猪肉加上红辣椒炖得烂烂的，味道醇香，菜色酱红，极是诱人。经过人们生活的迁徙和食物烹饪文化的传播，如今的土豆烧肉做法五花八门，味道也变得具有地域特色。土豆烧肉怎么做？土豆烧肉有什么营养价值？我们一起来探讨。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 17

炒土豆是日常生活中常见的一种食物，土豆为主要原料，先是把土豆切成大小均一的细丝，然后配以其他配菜，做成美味的菜肴。每个人都可以根据自己的口味对炒土豆进行不一样改造。炒土豆并不难，但是很多人就是拿捏不好火候，所以容易粘锅，所以这个时候很需要学习一些炒土豆丝的窍门，掌握了这些窍门就能够炒出一盘美味的土豆丝。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 16

说起土豆烧排骨，想必四川人没有人会不知道的，这是一道四川省传统的汉族名菜，属于川菜系。土豆烧排骨以排骨、土豆为主要食材，加以其他一些配菜精制而成，在四川这个被江流环绕的巴蜀地带，土豆烧排骨的馨香早已传到街头巷尾，每家每户都对土豆烧排骨有着自己一套独特的烹饪做法。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-04 浏览 : 18

 一提起河蚌，很多海鲜吃货们口水就会直流，河蚌营养非常丰富，滋味鲜美，干脆嫩滑，是我们餐桌上的常见佳肴。俗话说：春天喝碗河蚌汤，不生痱子不生疮。可见，河蚌煲汤的功效有多好，做法简单，营养也丰富。

作者 : 韩俊 时间 : 2024-07-03 浏览 : 297