快手减肥便当

更新于： 2025-03-24分类：小吃阅读： 8

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备食材

2. 鸡胸肉切丁，用料酒和胡椒粉腌制10分钟

3. 不粘锅放入一点油，放入葱姜爆香，下鸡肉丁翻炒

4. 鸡肉变色后，加入玉米粒和青豆

5. 加入盐、鸡粉、五香粉大火翻炒入味

6. 糙米用水清洗干净，加入适量得水，放入电饭煲做成糙米饭

7. 苦菊去根，用盐水清洗干净

8. 火腿肠切断，打上花刀，煎至两面焦黄

9. 便当盒里铺上糙米饭

10. 依次摆放上炒鸡肉、苦菊和煎好的火腿肠

11. 有饭有菜，简单快手，大人小孩都喜欢

12. 荤素搭配、营养均衡

13. 嫩滑的鸡丁，配合蔬菜丁，满满一勺入口，有蔬菜的清香又有鸡肉的鲜美

14. 用料朴实自然，不花哨做作，味道也咸香可口

15. 大家说说看

小贴士

1、春季出玩一路颠簸，便当里最好选用清爽不流汤汁的食材，米饭是很好的选择

2、便当里的食材最好选用熟食或是新鲜的蔬菜

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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