红枣花生牛奶

更新于： 2025-03-27分类：小吃阅读： 17

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备好食材。

2. 将花生放入微波炉，中间留出空隙，高火2分钟，内外圈的花生倒一下，再高火2分钟。

3. 花生晾凉后去皮。

4. 红枣洗净后去核切碎。

5. 将花生和红枣放入破壁机内。

6. 倒入纯牛奶。

7. 加入白糖。

8. 加入凉开水。

9. 搅打均匀即可。

10. 搭配麦片和水果作为早餐也是不错的选择。

小贴士

1.花生烤熟后味道会更香。

2.除了用花生外也可以选择用杏仁或核桃类坚果。

3.红枣的份量可以随个人喜欢增加或减少。

4.喜欢喝纯厚点味道的可以不用加凉开水。

5.北方地区气温比较低，可以将花生、红枣和250克纯牛奶打匀，另外250克纯牛奶加热后再跟打好的红枣花生牛奶混合在一起喝。

6.建议用破壁机搅打，做出来的饮品会比较细腻。

7.料理机或豆浆机打出来会有渣子，介意的可以过滤一下。

这道美食的讲解就到这儿啦，它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网，还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅，挖掘更多舌尖上的惊喜！

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