白菜包肉
食材
大白菜叶 | 14片 |
猪肉 | 140克 |
干香菇 | 6朵 |
泡发黑木耳 | 40克 |
盐 | 1克 |
生抽 | 10克 |
香油 | 1.5克 |
蚝油 | 10克 |
大蒜 | 4瓣 |
食用油 | 20克 |
芡汁: | |
蚝油 | 10克 |
生抽 | 10克 |
玉米淀粉 | 3克 |
清水 | 30克 |
步骤
1. 将大白菜叶子剥下来,上面菜帮部分切掉,只留白菜叶。我用的是白菜心,所以没有切太多。
2. 白菜叶洗净后放进开水锅中,焯烫两分钟至菜叶变软,捞出沥水备用。
3. 干香菇和黑木耳提前泡发,连同猪肉一起放进绞肉机打成肉糜。
4. 取出打好的肉糜调入生抽、蚝油、盐和香油,用筷子搅拌均匀。
5. 先将白菜叶铺平,然后在靠近白菜帮的位置放适量肉馅。
6. 由下至上慢慢卷起来,收口朝下放置,两边的菜叶往里收一收,将肉馅包裹住。
7. 蒸锅中烧开水,按照以上步骤将所有的白菜卷做好码放盘中,入锅大火蒸十分钟。
8. 蒸白菜卷的同时将大蒜切成蒜末,芡汁所用调料放入小碗中搅拌均匀备用。
9. 将蒸好的白菜卷取出来,盘中会有汤汁,倒入小碗中留用。
10. 锅中倒食用油烧至五成热,放入蒜末小火炒出香味。
11. 再将蒸白菜的汤汁倒进锅中煮沸,倒入调好的芡汁小火煮至粘稠状态关火即可。
12. 然后把煮好的芡汁淋在白菜卷上,上面可以撒葱花装饰。
13. 营养丰富、鲜美多汁的白菜包肉就完成了!
14. 做法简单又健康,值得一试!
小贴士
白菜叶要提前焯烫变软,包肉馅时就很容易了。猪肉最好用机器打成肉糜,用刀剁碎的粘稠度差,容易散开。肉馅中的调味料和最后的芡汁根据个人口味调配即可。
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