荷塘小炒
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
藕 | 1节 |
胡萝卜 | 半根 |
荷兰豆 | 100克 |
黑木耳 | 适量 |
蒜头 | 10克 |
盐 | 适量 |
糖 | 少许 |
蚝油 | 适量 |
鸡精 | 少许 |
步骤

1. 食材合影

2. 木耳清洗干净,放入碗里,用热水提前浸泡30分钟,浸泡好清洗干净,沥干水待用。

3. 藕刮掉外皮,清洗干净,切成薄片,放入碗里,用盐水浸泡,以免氧化变黑。

4. 荷兰豆掐掉头尾,清新干净,胡萝卜刮掉外皮,切成薄片,蒜去皮洗净切末待用。

5. 锅里放入一大碗开水,放入一勺盐,一勺油,少许白糖调匀,把荷兰豆,胡萝卜,藕片放入焯烫30秒,焯好捞出来用冷水冲凉待用。

6. 把浸泡好的木耳放入焯烫1分钟,焯好捞出来冲洗干净待用。

7. 热锅放入适量油,烧至7成热,放入蒜末爆香,再把木耳放入翻炒1分钟。

8. 倒入焯好的荷兰豆,胡萝卜,藕片翻炒均匀,加入适量盐和适量蚝油翻炒至入味。

9. 再加入少许鸡精和少许白糖翻炒均匀,即可出锅。

10. 美味的荷塘小炒做好了,是不是特别诱人。

11. 成品图一

12. 成品图二

13. 成品图三

14. 成品图四

15. 最后来一张
小贴士
1、焯水的时候,加入一勺盐,一勺油和少许白糖,这样焯出来的蔬菜颜色特别诱人,而且很容易入味。
2、最后加少许白糖可以起到提鲜的作用
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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