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火腿肠酱爆黄瓜辣椒

更新于: 2024-12-24分类: 小吃 阅读: 2

 

食材

黄瓜1根
火腿肠1根
青尖椒1根
大蒜3瓣
花椒2克
适量
鸡精1克
甜面酱1勺
花生油30克
芝麻油5克

步骤

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

1. 首先备齐小炒的食材。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

2. 黄瓜洗净用刀切成菱形薄片,大蒜去皮后切成薄片。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

3. 火腿肠去掉外皮后,用刀斜切成薄片,青尖椒去籽斜切成薄片。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

4. 锅烧热后倒入花生油烧热,先小火慢慢炸香花椒后,再大火爆香蒜片。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

5. 这个时候加入火腿肠,大火快速翻炒均匀。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

6. 加入甜面酱调味调色。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

7. 中火继续翻炒至甜面酱出油。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

8. 加入切片的黄瓜和青尖椒。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

9. 根据个人喜好,加入适量的盐调味。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

10. 大火继续快速翻炒片刻,看见黄瓜和青尖椒变色断生的时候。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

11. 加入鸡精增加口感。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

12. 最后再淋上芝麻油。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

13. 大火翻炒均匀即可关火。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

14. 出锅咯,清爽鲜甜又带点辣味,简直不要太好吃。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

15. 下饭又下酒,而且营养丰富,多吃也不长肉肉。

火腿肠酱爆黄瓜辣椒

16. 成品

小贴士

此小炒需全程大火烹饪操作,不要炒的太过,以免造成营养成分流失严重哟……

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