火腿肠酱爆黄瓜辣椒
食材
黄瓜 | 1根 |
火腿肠 | 1根 |
青尖椒 | 1根 |
大蒜 | 3瓣 |
花椒 | 2克 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 1克 |
甜面酱 | 1勺 |
花生油 | 30克 |
芝麻油 | 5克 |
步骤
1. 首先备齐小炒的食材。
2. 黄瓜洗净用刀切成菱形薄片,大蒜去皮后切成薄片。
3. 火腿肠去掉外皮后,用刀斜切成薄片,青尖椒去籽斜切成薄片。
4. 锅烧热后倒入花生油烧热,先小火慢慢炸香花椒后,再大火爆香蒜片。
5. 这个时候加入火腿肠,大火快速翻炒均匀。
6. 加入甜面酱调味调色。
7. 中火继续翻炒至甜面酱出油。
8. 加入切片的黄瓜和青尖椒。
9. 根据个人喜好,加入适量的盐调味。
10. 大火继续快速翻炒片刻,看见黄瓜和青尖椒变色断生的时候。
11. 加入鸡精增加口感。
12. 最后再淋上芝麻油。
13. 大火翻炒均匀即可关火。
14. 出锅咯,清爽鲜甜又带点辣味,简直不要太好吃。
15. 下饭又下酒,而且营养丰富,多吃也不长肉肉。
16. 成品
小贴士
此小炒需全程大火烹饪操作,不要炒的太过,以免造成营养成分流失严重哟……
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