翡翠蛋花肉
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
瘦肉 | 140克 |
豌豆米 | 100克 |
金针菇 | 100克 |
枸杞子 | 30粒 |
盐 | 3克 |
鸡精 | 4克 |
山芋淀粉 | 7克 |
鸡蛋 | 两个半 |
白胡椒粉 | 3克 |
步骤

1. 瘦肉切肉片。

2. 将瘦肉放入碗中,加入少许盐,鸡精,白胡椒粉。半个鸡蛋。抓浆。最后放入适量山芋淀粉。抓下。就好了。放在一边让它冷静冷静十分钟。

3. 豌豆米装盘备用

4. 金针菇洗净装盘备用。

5. 打两个白鸡蛋。放入碗中,打花。

6. 锅内放入适量冷水。放入浆好的肉片。焯水下。

7. 锅内放入适量色拉油。将鸡蛋煎一下。弄成大块的蛋饼。放入碗中。

8. 锅内放入适量热水,放入豌豆米。金针菇。加入适量色拉油。盐,鸡精,白胡椒粉。煮下。

9. 然后放入肉片,鸡蛋。煮两分钟。

10. 快起锅时候放入枸杞子。就好啦~

11. 一道美味又养生的翡翠蛋花肉就好啦~
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