秋葵蒸蛋
生活中的美食,如同繁星点点,每一道都藏着独特的光芒。今天,咱们一起走进一道特色美食的世界,看看它背后有什么有趣故事,又藏着怎样独特的味道。
食材
鸡蛋 | 1个 |
秋葵 | 1根 |
胡萝卜 | 10g |
自制银鱼粉 | 2g |
步骤

1. 准备好食材

2. 将秋葵焯水,胡萝卜煮软tips:秋葵焯水,可以去除秋葵上的脏东西,还能去除草酸

3. 焯好水的秋葵切片,胡萝卜切碎丁

4. 鸡蛋打散成蛋液

5. 并加3次半个鸡蛋壳的温水,搅拌均匀

6. 过筛蛋液tips:过筛蛋液是为了去除鸡蛋浮沫和未打散开的蛋清

7. 依次倒入胡萝卜丁

8. 自制银鱼粉,并搅拌均匀tips:银鱼粉可以用虾皮粉,牡蛎粉代替;另外我这里用到的自制银鱼粉,在之前就发过教程食谱,点击篮字即可查看

9. 放入秋葵

10. 冷水上锅,顶部盖盘子,防止锅盖上的水蒸气滴到蛋液中,影响鸡蛋的成型

11. 大火烧开,改小火,慢蒸熟即可tips:一定要小火蒸,否则鸡蛋会出现蜂窝状,那样子蛋羹就不嫩了

12. 蒸蛋加些自制银鱼粉,虾皮粉,香菇粉等,不仅提味,营养也更加丰富呢!
小贴士
1.银鱼粉可换成虾皮粉,牡蛎粉等。
2.一定要小火慢蒸。
这道美食的讲解就到这儿啦,它的味道肯定让你印象深刻。在奈寻味美食网,还有超多美味等着我们去发现。下次再一起开启新的美食之旅,挖掘更多舌尖上的惊喜!
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