红豆薏仁小米粥

更新于： 2024-09-14分类：汤粥阅读： 61

食材

步骤

1. 美美图片来一张。

2. 准备食材。

3. 红枣去核。

4. 红豆用开水浸泡2小时。

5. 红豆用保鲜袋装好，放入冰箱冷冻两小时。

6. 锅内放清水，水开后放入食材。

7. 大火烧开，开小火，并用勺搅拌。

8. 煮至粘稠，关火焖10分钟。

9. 放一勺红糖会更美味！

10. 来一口，祛湿减肥，美容养颜，味道非常棒。

小贴士

红豆提前用开水浸泡，再放入冰箱冷冻，这样红豆容易煮软烂。

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