【宝宝辅食】鸡丝凉拌面

更新于： 2025-03-20分类：凉菜阅读： 13

生活中的美食，如同繁星点点，每一道都藏着独特的光芒。今天，咱们一起走进一道特色美食的世界，看看它背后有什么有趣故事，又藏着怎样独特的味道。

食材

步骤

1. 准备食材：鸡胸肉适量、黄金大地面条、土豆、胡萝卜、熟芝麻；

2. 鸡胸肉冷水入锅，加一个姜片，开火煮开后转中小火煮15分钟；

3. 中间撇去浮沫；

4. 土豆去皮擦成丝、胡萝卜擦成丝；PS：土豆擦成丝后要用清水浸泡，以免氧化。

5. 另起锅，锅内水烧开后放入面条煮熟；

6. 面条煮熟后捞出透凉备用；

7. 鸡胸肉也煮好喽，稍微凉一些后，用手撕成鸡丝；

8. 另起锅，锅内倒入核桃油，放入土豆丝和胡萝卜丝爆香；

9.鸡丝放入面条中；

10. 炒好的双丝同样加入面条中；

11. 30毫升的白开水，1 g 的宝宝酱油、2 g的糖，搅拌均匀调成凉拌汁；

12. 把凉拌汁倒入面条中，拌匀即可；

13. 鸡丝凉拌面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

14. 鸡丝凉拌面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

15. 营养搭配：鸡丝凉拌面+香甜菠萝派

小贴士

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